Self-creating

A week ago, before my birthday, I caught myself going through an unusual process. It was unusual because it was completely subconscious until I noticed what it actually was about. I was summarizing the past year in terms of how much I achieved, where I stand right now and where I am heading.

The year has been full of things happening. However, it is this January that marked a new step up the ladder of self-shaping and perfecting.

Предначертания

Сама я или нет – зависит от моего выбора. А также, с чем и зачем.

Так думала я раньше. Сейчас все чаще возникает вопрос – а так ли это? Действительно ли я выбираю то, что со мной происходит, и формирую ли свой круг общения самостоятельно?

Есть версия о том, что все уже предначертано, и я просто иду вперед к тому, что уже есть. Только почему-то в голове у меня это не укладывается. Это не из тех постулатов, которые я принимаю сразу, как только слышу... и не их тех, понимание которых приходит без усилий. Хотя и из тех,  которые мне очень импонируют. Где-то глубоко внутри я знаю, что так оно и есть, ведь сколько раз  в моей жизни происходили определенные события, которые иначе объяснить никак, кроме того, что я оказалась в нужном месте в нужное время… мое желание туда добраться удивительным образом совпадало с другими событиями, которые мне помогали или мешали что-то сделать.

Giraffed :)

Ever wondered who you are?

I did and still am. I am sure this is not the final answer as I am working on it. But so far I have only one answer. I am a giraffe.

Tell me who is it that intakes things and processes them forever before making a conclusion? Then, as soon as a conclusion is being made, she ponders it and worries if it is the right one, or the best one, or if it is a decision at all?

Что такое успех

Человек – воплощение многогранности, и поэтому все, что он создает, становится таким же – разнообразным, наполненным смыслами, чувствами и ощущениями. Успех – всего лишь одна из его граней.

Для меня успех – это в первую очередь самореализация. Ее не всегда удается предугадать, установить сроки и другие рамки. Она живет в каждом человеческом существе, и лишь прислушавшись к себе, мы можем определить, где именно.

О привязанностях

Об этой теме я думаю уже давненько. Где-то с того времени, когда поняла, что иногда отношения могут начать перерастать в зависимость друг от друга, и тогда все становится намного сложнее – и эти сложности, само собой, только мешают нормальному развитию событий. Само слово «привязанность» уже предполагает некую скованность движений, поэтому я чувствую, что, оставив это все здесь, на «бумаге», смогу лучше для себя понять, что это, как она появляется и проявляется, и вообще – что делать?

Self-protection

Doing nothing when attacked is equal to suicide (c)

I’ve looked through my recent entries and found the one on softness. The main idea there is to find balance between being soft and tough in order to stay untouched both in physical and psychological aspect. I read it and it sounded like a great deal to me… and since the time I wrote it I am not sure I’ve moved forward a lot in terms of finding the balance.

It’s easy to see. Being quite easy- and out-going, I joke and laugh and talk about everything in the world with the people I enjoy my time with. However, for some reason in different life periods I would always get someone around who will keep finding my weak spots and poking them at will or even deliberately – just to see my reaction. As I have a wide spectre of emotional feedbacks I can only imagine how fun it is to help me get beside myself. I must admit since the start of my Wing Chun kung fu practice it's happening less and less brightly but still there's a great deal to improve.

Опыт с ударами

Пришел мой первый раз.

Стоишь, дышишь. Понимаешь, что за твоей спиной готовится удар. Не знаешь, куда, но знаешь, что ничего страшного не случится – ведь это человек, который отвечает за свои действия, которому ты доверяешь… а дыхание все равно сбивается! Смотришь глазами в одну точку, и так и норовит прекратить дышать регулярно – ведь для этого нужно пока еще работать мозгом, а ему страшно, и приходится держать под контролем все, даже собственный мозг.

Slowing down to catch up

Having five tasks going on at once is a happiness of making a choice. This is something a free person can do – decide what to do first, then do the next thing, and so on. Feeling lost when given a choice is a clear sign – the desire of avoiding responsibility equals fear of living the way we want.

And knowing the way we want is one thing. Another thing is standing by it and then actually living that way.

Babies

Have you ever seen a baby sitting and wondering about things?

All the babies I've seen are constantly in action. Doing something. When they start stopping and thinking about whether they should do something, I say they've become adults.

Little kids do not hesitate. Neither they wonder about the correctness or wrongness of what they do. And neither they think over what they've done. They pull their mom's hair and put their hands into puddles at will. They put cats into fridges and try what tablecloth tastes like. They learn what happens afterwards and if they feel OK about it they do it again. If not - they leave it and go do something else. Of course, parents are there for them to make sure they do not try things that are dangerous for life. All the rest is learning, even if it is painful like a cat scratch.

Когда очень хочется

О том, что нужно пить много воды, я слышала уже давно и неоднократно. И продолжала пить любимые чаи, соки, йогурты, будучи уверенной, что этого не только достаточно, но и все, что моему организму нужно, он получает.

Прошлым летом приступила к занятиям винг чунь кунг фу и, начав работать над своим внутренним состоянием, поняла, что очень часто испытываю жажду - хотя чашка на моем рабочем столе всегда полна чая, или рядом стоит какой-то другой напиток. Пить иногда хотелось настолько, что мой организм подавал мне это в виде  чувства голода - появлялось желание "чего-то пожевать". Так к чаю и сокам добавлялись конфеты, печенье и другие вкусности.

А жажда оставалась. Более того, по моему внешнему виду вполне было видно - в отпуске я была уже очень давно, и уже пора освежиться!

Предвкушение

Свои удары плеткой у Мазоха я таки получила. И поскольку я уверена, их было ровно столько, сколько заслужила, то мне еще работать и работать над собой и материализацией собственных желаний. Ведь для тех, кто живет, а не смотрит сбоку на собственную жизнь, сюрпризов не бывает – бывает лишь опыт и несостоявшиеся планы. В конечном итоге остаются результаты и выводы.

И опыт, и выводы оказались бесценными.

Becoming who you want to be

What does it take to become who you want to be?

Years in the university? Gives knowledge and experience, if it is a good institution, and helps develop certain skills that will definitely be useful later.

Beauty-care and fitness workout? Shapes the body, helps look good. So that others enjoy looking at us… But seriously, do we believe we strive to look good for others? I doubt, it’s all about feeling good about oneself inside. And once I feel good - my inner state is always transmitted to the ones nearby. People are always connected - the closer they stay, the more they are connected. Thus one more thing to keep in mind - who we choose to be with at all times.

Эмоции такие эмоции, или технологии переговоров спецслужб на открытом тренинге

Друзья мои читатели, пришло время делиться эксклюзивными выводами после очередной рабочей субботы. Около 6-ти часов переваривания тонн новой информации – и я снова в эфире.

Сегодня 8 часов я провела в кропотливой работе с собой, над собой и в компании интереснейших людей на единственном пока что в своем роде событии под названием «Технологии переговоров спецслужб на открытом тренинге». Тренер – специалист по подготовке специальных подразделений, работающий как с государственными силовыми структурами, так и с частными охранными организациями, ведущий консультант крупнейших мировых корпораций – и просто потрясающий человек, Константин Эдуардович Комаров. Сказать, что я узнала много нового – это реально промолчать. Думаю, это как раз и был один из тех тренингов, после которых все полученные знания потихонечку прорастают, как заботливо посаженные зернышки, и потом происходят чудеса… и такие тренинги попросту не проходят бесследно.

Впрочем, по порядку.

Пока ползком, или наши долгосрочные перспективы

Детки хвастаются друг другу:

- У меня память самая лучшая! Я помню, когда научился ходить!

- Да ну! Я вот помню, когда начал ползать.

- Э, что вы. Я помню, как на дискотеку шел с папой, а возвращался с мамой.

Итак, ни для кого не секрет – все мы рождаемся во время оргазма. Двое сливаются воедино, идет волна, появляется новый комочек жизни, если в проекте один человек, и… с этого момента начинается естественное движение вниз по наклонной.

Естественное не благодаря нашему миру – тут все намного гармоничнее и логичнее, чем может казаться нам с невысокой колокольни нашего осознания. Движение вниз стало чем-то естественным для человечества благодаря тем законам, по которым мы выбираем жить.

О своем Я

Тот, кто на букву "Я", живет дольше - пока еще до него дойдет. (с) Жванецкий

В эту субботу «Куутамо» и каверы Металлики в исполнении Апокалиптики пошли на ура. Столько часов, сколько я провела вчера с пианино, наверное, не случалось с тех времен, когда я еще училась в музыкальном училище. Ни много, ни мало – почти десяток лет назад!..

Тогда я уже дошла до целых клавирных сюит Баха, этюды Шопена потихонечку играла для разминки, а его ноктюрны – на концертах так, что не было ни одной лишней или впустую сыгранной ноты… Меня ставили в конец экзаменационных выступлений, а я не понимала, почему, хотя мне было все равно, когда играть. Узнала только спустя некоторое время – меня хотели слышать напоследок. Завершающим штрихом.

Два забега по 30 километров

В воскресенье, 6 марта 2011 года, с 7:26 до 11:24 утра состоялся первый в истории Академии Традиционного Винг Чунь в Украине забег на 30 км. В мороз, без каких-либо специальных в этот раз заданий и… совершенно в одиночку.

В тот же вечер, узнав о происшествии, второй студент Академии принял аналогичное решение – либо сейчас, либо никогда! – и не мешкая более, прямо ночью по собственному желанию пошел сделать и свои 30 км. Забег начался в 23:35, а в 4:20 уже был опубликован отчет о нем.

Как, почему, зачем – ни один из этих вопросов у меня не появился, пока я читала слова наших ребят. Лишь пыталась понять, сколько им всего пришлось преодолеть в самих себе, чтобы вопреки всем выкрутасам эго и непредвиденных реакций собственных тел сделать то, что решили, и сделать до конца! Я читала с ощущением того, что так и должно быть, ну не может все просто так закончиться – не после всего, что мы вместе уже пережили – целого месяца мероприятий «23», заданий, отчетов, концерта и так далее… (я, конечно, прошла через все в более виртуальном, чем реальном, формате, кроме концерта, который состоялся для меня вопреки всему… но каждому свое, и летописцы в таких случаях тоже нужны :))

Ценность голоса

Кто из нас сомневается в своей способности говорить? Мы можем обдумывать, что сказать и когда, но о самой возможности воспроизводить гортанные звуки – разве мы, говорящие люди, когда-нибудь задумываемся об этом?

Лишь некоторым нашим товарищам выпадает участь общаться исключительно с помощью рук, мимики и подручных средств. Возможно, находясь рядом с ними, мы на какой-то момент и ловим себя на мысли о том, как же они так живут… но сразу же возвращаемся в свою жизнь. Ведь мы, существа, которые родились с первым криком и успешно сохранили способность выдавать звуки, потом всю жизнь (обычно) можем разговаривать, петь, кричать, смеяться, плакать вслух… Чего только мы не выбираем делать громко и во всеуслышание! Или же наоборот – громко, и только для самих себя. Но обязательно так, чтобы было слышно. Ибо говорить беззвучно и с самим собой – это уже другая черта реальности…

И вдруг, представьте себе, ваш голос пропал. Как в сказке – забрала злая колдунья, к которой вам не было никакого дела, и которую вы никогда до этого даже во сне не видели. Прочувствуйте, как глубоко в вашу жизнь проник ваш собственный голос – и как вам его может не хватать в те минуты, когда очень нужно, а его нет в вашем распоряжении!

Сегодня нам – ровно год!

Академии Традиционного Винг Чунь Кунг Фу в Украине сегодня выполнился год. Я обучаюсь всего полгода, но иногда кажется, что намного дольше, настолько насыщенным стал каждый день с тех пор как кунг фу вернулся в мою жизнь. Начало происходить невероятное, очень интересное и совершенно неожиданное! 

Однако самый сок начался даже не с моего первого занятия, а чуть раньше. 

Нужно ли учиться падать?

Когда вы слышите слово «единоборства», что приходит на ум? Мои первые ассоциации – самооборона и умение хорошо «задвинуть» обидчику. Притом так, чтобы мне было не больно, а наоборот, даже лучше стало. Если на меня кто-то позарится, я должна уметь постоять за себя. 

Шесть лет назад, когда я впервые шла на занятия Винг Чунь, еще неизвестного мне стиля кунг фу, я была уверена, что меня научат сражаться и побеждать. Поскольку в Винг Чунь один из основных принципов – не действовать силой против силы, так как этот стиль по легенде придумала женщина, то мне еще и не придется напрягаться, чтобы дать жару. Вот как! У меня аж приятные мурашки бегали по коже, когда я представляла, как круто выгляжу, одним легким движением укладывая нахального здоровяка. 

Принципы, которые помогают жить

Сделай меня человеком, умеющим достучаться до тех, кто совсем внизу

«Молитва». Антуан де Сент-Экзюпери 

Люди творческие изумительны во всех отношениях. Только такие личности способны взять в руку зубочистку, внимательно в нее всмотреться и увидеть в ней целую историю жизни – скучной, однообразной и с грустным концом. Или бурной, с приключениями и весельем в крематории; или вообще пример героя, который стойко переносил все превратности судьбы и увенчал жизненный путь выполнением своего призвания – выковыриванием остатков пищи из зубов тех, кому он был рожден служить. Если такой человек становится писателем, он творит на бумаге чудеса, описывая все, что ему попадается на глаза, и дописывая все, чего не увидел – а поскольку с ним всегда и так случается все самое необычное, писать ему что пальцем шевелить, и любая зубочистка становится неиссякаемым источником вдохновения. 

Другое дело я, в один прекрасный день вообразившая себя человеком творческим и сдувшаяся при первом же творческом ступоре. Какие шедевры, если ничего не происходит, а зубочистки меня не возбуждают? Музы, аууу! Ручка из рук валится, погода становится мерзкой, ощущения какие-то странные, если об этом писать, рыбы в аквариуме и те уснут от скукотищи. Да уж, с досадой думала я, наливая себе очередную чашку чая и, уставившись в одну точку, хрустела конфетной оберткой – с таким настроением слона не продашь.